LEICHTER UND UNBESCHWERTER LEBEN

Ein Seminar für alle, die Ihr Leben leichter machen wollen

Kennst du das auch, Situationen, in denen du einfach nicht mehr weiterweißt? Du drehst dich im Kreis und findest nicht den richtigen Weg heraus. In diesen Momenten erscheint das Leben schwer und mühselig. Aber es geht auch anders.

Inhalt:

Die Macht positiver Gedanken: Wie stimmst du dich in schwierigen Lebenssituationen positiv und motiviert?

Problemlösetraining: Wie löst du deine Probleme leicht und effizient und erkennst einen Sinn dahinter?

Erholungs- und Genusstraining: Was macht dich glücklich und zufrieden und wie setzt du das um?

Zeit- und Stressmanagement: Der richtige Umgang mit der Zeit und mit Stress für deine Entlastung.

Termin:

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Ort:

3 Dienstag Abende

09.02. + 16.02. + 23.2.

18:00 – 20:00 Uhr

€ 80,00 pro Person

mind. 5, max. 10

Zentrum für Lernhilfe und Stressbewältigung, Lochau